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8/12(水)小倉柔術&MMAクラス!

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水曜日小倉練習!
暑いので、グラップリング練習しました!
みなさんお疲れ様でした!

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水曜日のMMAクラスの模様です!
MMA(総合格闘技)クラスは、
溝口先生の指導のもと、
毎週水曜日、金曜日 
PM8時〜10時 常設道場で練習しています!

8/10(月)柔術クラス!


月曜祝日練習!
坂東さん、本日は
朝、昼小倉、夜と三部練敢行デーでした!
すっごいタフネスぶり^_^ お疲れ様でした!

8/7(金)小倉柔術&MMAクラス!

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金曜日小倉柔術クラス!
三角絞め、コムロック系の打ち込み。
一部オリジナルバージョンを。
ひとつの技でも、
体型や身体の柔らかさにより変化が必要。
例えばニーオンザベリーなんて、
各々の股関節の柔らかさによって、
足の置き場が明らかに違います。
その辺のアジャスト能力が
青帯以上の上級者になる為の必要な部分かと。

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金曜日のMMAクラスの模様です!
MMA(総合格闘技)クラスは、
溝口先生の指導のもと、
毎週水曜日、金曜日 
PM8時〜10時 常設道場で練習しています!

8/6(木)柔術クラス!



木曜日練習の模様です!

今年のお盆休みは
14日(金)MMAクラス
15日(土)キッズ、一般クラス(昼&夜)

上記クラスが休みです!
よろしくお願いします!

8/5(水)小倉柔術&MMAクラス!

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水曜日小倉練習!
坂東さんが久間さんに教えてた
コブラツイスト(ツイスター)、股裂き。
昭和プロレスファンからしたら、心踊る技です。
自分はこういった技を使いこなせるように
なりたいが為に柔術やってる感あります。
10代の時の気持ちを忘れずに。

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水曜日のMMAクラスの模様です!
MMA(総合格闘技)クラスは、
溝口先生の指導のもと、
毎週水曜日、金曜日 
PM8時〜10時 常設道場で練習しています!

8/4(火)柔術クラス!


火曜日練習!
宮下くんに袖車絞めを解説してもらいました!
宮下くんのこの技といえば、
なんと言っても、2004年9月(16年前!)
サウスジャパンBJJトーナメント(かすやドーム)
1回戦での超ウルトラ大逆転1本勝ちが思い出されます。
たしか残り時間10秒、
バックポジションからのフィニッシュでした。
野球でいえばサヨナラ逆転満塁ホームラン。
続く準決勝もガード内からの袖車1本勝ち。
宮下くんの試合は、泣けてくるような
身を削るドラマティックな試合が多いです。

8/3(月)本部&小倉 柔術クラス!

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月曜本部練習!
みなさんお疲れ様でした!

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小倉月曜日練習!
安倍さん、ありがとうございました!
大門が今日から小倉住みに^_^
小倉メンバーの方々よろしくお願いします!

8/1(土)柔術クラス!

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土曜日練習!
グラップリングダミー人形が到着。
案の定、子供達の標的に^_^
殴る蹴るはダメだからね〜。
しかし、若干怖い?笑

7/31(金)小倉柔術&MMA&木曜練習!

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金曜日小倉練習!
クローズドガードからのバックテイク。

1日10分の運動をしている人は死亡率が30%も減。
1日20分の運動をすると50%下がるという研究結果
https://diamond.jp/articles/-/243588?display=b

私が思うに、心が整うのが最大のメリットかと。

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木曜日練習の模様です!
みなさんお疲れ様でした!

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金曜日のMMAクラスの模様です!
MMA(総合格闘技)クラスは、
溝口先生の指導のもと、
毎週水曜日、金曜日 
PM8時〜10時 常設道場で練習しています!

7/29(水)小倉柔術&MMAクラス!

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水曜日小倉!
打ち込み中心の練習でした。
最近よくアンクルや膝十字についての質問を受けます。
●白、青、紫帯 ストレートフットロックのみ
●茶、黒帯 ストレートフットロック、
アンクル、膝十字 カーフロック(ふくらはぎ)可
※すべての帯 ヒールフック禁止
ブラジリアン柔術の試合は上記の規定に基づき行われます。
が、柔術は護身と考えルールに関わらず、
マスターしておくことをお勧めします。

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水曜日のMMAクラスの模様です!
MMA(総合格闘技)クラスは、
溝口先生の指導のもと、
毎週水曜日、金曜日 
PM8時〜10時 常設道場で練習しています!

7/28(火)柔術クラス!





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火曜日練習!
今日も盛り上がりました。
私はだいたい毎日みなさんが半数以上帰った後の
9時半前ぐらいからスパーリングしてます。
心技体すべてにおいて強くなりたい。
その気持ちを持ち続けて練習してます。
いくつになっても格闘技する上でそれが基本かと。

7/27(月)本部&小倉 柔術クラス!

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月曜日練習の模様です!
今週もスタートしました!
大人数で盛り上がりましたね(^^)v

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月曜小倉練習!
ティーンエイジャー二人のスパーリング。
坂東さん、ありがとうございました!

7/25(土)柔術クラス!




土曜日練習!
昼クラスには七帝柔道出身の方が体験に^_^
みなさんお疲れ様でした!

7/21(火)柔術クラス!


火曜日練習の模様です!
みなさんお疲れ様でした!



パラエストラ公式Tシャツが再販されます。
価格はすべて 3520円(本体 3200円+税)
ご希望される方は
本日7/22(水)までに後藤までご連絡下さい!

7/20(月)本部&小倉柔術クラス!




月曜日練習!
小倉練習、安倍さんありがとうございました!
みなさんお疲れ様でした!
 代表プロフィール

PKSTYLE

Author:PKSTYLE
福岡県直方市生まれの
直方市在住
生年月日:S45.7.19
年齢 50歳
戌年・かに座・O型
兄弟は5才上の姉がひとり。
子供は長男17歳と長女13歳
ブラジリアン柔術黒帯
柔道二段

<パラエストラ北九州>
■本部道場
北九州市八幡西区三ヶ森
(筑豊電鉄 三ヶ森電停横)
※ビル2F

■支部道場
●北九州市小倉北区
  (片野新町公民館)
●北九州市小倉南区
  (小倉南武道場)
●遠賀郡遠賀町
  (遠賀武道場)

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