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大盛況

大盛況
最近寒さのせいか、参加人数若干少なめでしたが、
今日は多かったですね~。総勢25名ぐらいでしたかね。
まだまだ寒いですが、春までもう少しの辛抱。
2/21のプロ&アマ修斗を皮切りに試合がどんどん控えています。
みなさん、体調、怪我には気をつけながら頑張っていきましょう!

バランスボール

バランスボール
バランスボール
バランスボール
バランスボール購入しました。
迫本くんが写真のようないろんなトレーニング方法を教えてくれました。
バランス能力はもちろん、インナーマッスルが鍛えられるらしいですね。
初めて使ってみましたが、リラックスできる心地よさがあって
なんかいい感じです(^^) みなさん使って下さいね(^^)
 代表プロフィール

PKSTYLE

Author:PKSTYLE
福岡県直方市生まれの
直方市在住
生年月日:S45.7.19
年齢 53歳
戌年・かに座・O型
兄弟は5才上の姉がひとり。
子供は長男21歳と長女16歳
ブラジリアン柔術黒帯
柔道二段

<パラエストラ北九州>
■本部道場
北九州市八幡西区三ヶ森
(筑豊電鉄 三ヶ森電停横)
※ビル2F

■支部道場
●北九州市小倉北区
  (片野新町公民館)
●北九州市小倉南区
  (小倉南武道場)
●遠賀郡遠賀町
  (遠賀武道場)

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