大盛況
最近寒さのせいか、参加人数若干少なめでしたが、
今日は多かったですね～。総勢２５名ぐらいでしたかね。
まだまだ寒いですが、春までもう少しの辛抱。
２/２１のプロ＆アマ修斗を皮切りに試合がどんどん控えています。
みなさん、体調、怪我には気をつけながら頑張っていきましょう！
バランスボール
バランスボール購入しました。
迫本くんが写真のようないろんなトレーニング方法を教えてくれました。
バランス能力はもちろん、インナーマッスルが鍛えられるらしいですね。
初めて使ってみましたが、リラックスできる心地よさがあって
なんかいい感じです(^^) みなさん使って下さいね(^^)
