パラエストラ北九州通信

水曜日はお休みさせてもらいました。（写真撮影：西本健治）
帯状疱疹、1週間で治します！
木曜日の練習は大人数でしたね。写真撮りわすれました！
では、明日(^^)
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中井祐樹セミナー開催決定！
パラエストラ北九州
活動開始15周年＆常設道場開設10周年記念イベント

開催日時：2014年3月2日（日） 13：00～15：00
場所：遠賀町武道場
（福岡県遠賀郡遠賀町大字今古賀519-1）
参加費：一般4000円 パラエストラ会員3000円

パラエストラ創始者中井祐樹先生による
柔術セミナーを開催致します。
セミナー終了後、合同スパーリング実施予定。
皆様のご参加お待ちしております！
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■大会告知
ADCC JAPAN2014 SOUTH OPEN
・開催日　2014年2月23日（日）
・会場　かすやドーム柔道場
※BJJ＆ADCCとなります。
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NEWAZA WORLD BJJ OPEN TOURNAMENT
・開催日　2014年3月23日（日）
・会場　大分県立総合体育館 柔道場
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　　　　活動開始15周年＆常設道場開設10周年
入会金無料キャンペーン中！！
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フェイスブックのパラエストラ北九州のページを作りました。
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パラエストラ北九州への見学、
体験希望の方は随時受け付けております。
TEL　093-611-1765　もしくは
パラエストラ北九州ホームページ
http://www.para-kitakyu.com/
の問い合わせメールからお気軽にご連絡下さい。

今日は参加人数多かったですね～。
練習終了後も数名居残って新技の打ち込みを。

明日の朝クラス、通院のため休みにさせていただきます。
早く治します。
小倉北練習（片野）はやっております。

ADCC JAPAN2014 SOUTH OPEN
開催日：2014年2月23日（日）
http://www.adccj.com/convention/2014/south/index.html
最終締切　2014年2月17日必着です！
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先週から継続的に練習参加の農坂プロ。
テクニックの再確認等、精力的にメニューをこなしています。
コハとのツーショット。二人ともイケメンや(^^)


風邪引きが多いようで、参加者少なめの月曜練習でした。
私も日曜日の夜から、太ももがヒリヒリして、
今めちゃくちゃ痛い。。明日、病院行きます。帯状疱疹っぽい。


ゴンカク、DVD2枚購入。打ち込みしましょう。


昨日の遠賀練習。和田くんが復調気味でしょうか。
運動量が多い、戦闘スタイルですね。得意のチョーク！


西本健治、2/8東京開催の
ワールド・プロ 2014 日本予選、2週間切りました。
強豪ぞろいのようです！
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夜練習の風景。
今日は雨降りでしたが暖かかったですね～。


1/25（土）は國廣さんの40回目の誕生日でした！
おめでとうございます！リョウタとのツーショット。
フェイスブックに記事載せています！
https://www.facebook.com/paraestrakitakyushu
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吉永さんが、2/23の試合に出場！初試合です！
現在47歳。出場カテゴリーは今検討中です。


松田さんは、コパサウス出場を目指し頑張っています！


宮武さんがひさしぶりに参加！
肩の調子が悪いようですが、いい練習されていましたね！

昨日の常設練習、写真撮りわすれました(^^)
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椎葉くんが2/23の試合に出場決定！
高校3年生です。関西方面に大学進学の為
パラ北での試合出場はひとまず最初で最後になります。


今日は、2/23の試合出場の永島くんとひさびさにスパー。
テクニックは十字固めのクラッチの切り方を数種類やりました。


朝クラスは森保さんと北本さん。
スパーを2分回しで私含め3人で50分ぐらいしたかな。
今日は永島くん（95㎏）といい、
重量級の方とのスパーの一日でした。
一昨年は、怪我等でや身体の調子が悪く、
重い方とのスパーはあまり出来なかったですが、
昨年からいい感じになってきております。
ぼちぼちで頑張ります。
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高校一年のリョウタが2/23の試合に出場決定です。
楽しみですね(^^)
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十字のクラッチ切りでおもしろいのがあったんで、
居残って数名で打ち込みしました(^^)


ちょい前のグレイシーマガジン。
英語はわからないがテクニック参考になりますね！


遠賀練習。松室さんが最近、定期的に練習参加！
相変わらず守りが堅いですね～。
通訳のお仕事をされています。アメリカ在住18年。


久我くんが、山下くんにアドバイスを。
いろんな打ち込みを行っていました！


遠賀武道場は整備工事で、駐車場が3月半ばまで使えません。
隣の遠賀町役場の駐車場が利用可となっております。
よろしくお願い致します！
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高校一年のリョウタ。頑張ってますね。デビュー戦が近いかな。


夜11時半ぐらいまで、マルセロ・ガッシアのDVDを見て
國廣さんと松っちゃんと私で技の確認。


昨日の朝クラス。
最近は勤務の都合上、朝練多めの藤満さん。
いい汗かいてました！
金曜小倉練習は写真撮りわすれました(^_^;)

過去の中井祐樹セミナーについて、フェイスブックに書きました。
昔話です(^^)　　https://www.facebook.com/paraestrakitakyushu
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子供クラス。今日はドリルスパー中心の練習を行いました。
みんなの次の試合は春ぐらいかな。
久々に大人の試合も含めた、柔術ワンマッチ大会開催したいなあ。


今日はポジションチェンジの練習を。
フェイスブックに動画アップしています。
みなさん見て下さい！
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2月23日（日）のADCC JAPAN2014 SOUTH OPEN
に出場の永島くん。3月の大分大会にも出場予定！
三橋くんとのスパー。


木村さんのサイドマウントからの十字固め狙い。
S字マウントとも言いますね。


今年初練習の中原さん。
膝の故障が気になりますが、ぼちぼちやっていきましょう！
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今日は9時半から残ったメンバーで、ノーギスパーを行いました。
国広さん、守田さん、ほぼ初体験でした(^^)
ちょくちょくやりましょう！


テクニックはバックエスケープ2種類。
私はもともと亀が大好きなんですよね。
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1/13 祝日早朝練習
AM7：30～9：00　　参加者7名でした。
練習後は家族と買い物、釣り、仕事、家でゆっくり・・・
各自、祝日の過ごし方があるようで、
練習後はみなさん足早に帰られていきましたね(^^)

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1月13日（月）成人の日。祝日になりますが、
早朝特別練習やります！

時間：AM7：30～9：00　
場所：三ヶ森常設道場
対象者：パラエストラ北九州会員　　
参加費：無料

なお、当日は通常の朝、子供、夜クラスは休みです。
ちょい早起きになりますが(^^)　
休日の所用前に、来れる方は是非。
お待ちしています！


夜クラス。極寒の中、道場内は熱気ムンムン。
結露がすごくて道場内の湿度は高いですね～。




昼クラス。紫帯中心としたメンバー構成でした(^^)
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小倉南武道場、今年初練習！
松田さん、園田さん、コウキは1時間以上、
十字固めの打ち込みを行っていました！
最近、松田さんの園田さんに対するツッコミが面白すぎます（笑）
楽しく二人で練習されていますね(^^)


西本健治、2/8東京開催の
ワールド・プロ 2014 日本予選が近付いてきております。
世界柔術はあと約5ヶ月後！
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