パラエストラ北九州通信

オモプラータの練習やりました！
私の隠れた得意技です(^^)
やる人やらない人、結構分かれる技だと思います。
長澤くんに間違いなく向いている。
長澤くんの極め柔術、さらに最近進化してるね。
レパートリーに是非入れてもらいたい！



朝クラス！
田辺くんと国重くんでした。　
みんなから元気にしてるんですか？
とよく質問されますが、御覧のように
二人とも元気にしてます(^o^)
国重くんは仕事が忙しいみたいやね。
田辺くんは少しモチベーションが
落ちてたみたいだけど、長い柔術人生
そういう時は誰でもあります(^^)
まずは、ぼちぼちやっていこう！



原田組技クラス、4名参加！
2/8岡山アマ修斗、2/15ADCC参加者中心のメンバー。
ADCCルールは柔術とはすこし違います。
出田くんに一部、かなり向いてる部分あり(^^)
出場者には、道場にて説明します。

原田惟紘インタビュー
http://www.adccj.com/convention/2015/south/harada.html
2月15日(日) かすやドーム
ADCC JAPAN2015 SOUTH OPEN
スペシャルワンマッチ
ADCCアダルトエキスパート無差別級契約
原田 惟紘 VS 小鈴 靖(AXIS柔術アカデミー福岡)

水曜日、片野練習！
参加者少なめだったですが、充実した練習となりました(^^)
インフルエンザ大流行してますね。。。
私の子供たちもA型に感染中。。。
みなさん、気を付けましょう！

タイ在住のジミーが久々に！
顔合わせするのは、約５年ぶりかな。
常設道場開設前の古株メンバーです(^^)
レスリング出身で打撃も使いこなし北岡悟選手、唯一のアマチュア修斗戦の対戦相手です(^^)
北岡選手のDVDにもその試合は収録されています。
相変わらず裏表のない性格のナイスガイ(*^^*)
日産自動車勤務でタイに在住して四年になるかな。
みんなにお土産もってきてくれ、私はタイオイルをもらいました(^^)d
タイでも柔術にどっぷり浸かってて、ベリンボロも使いこなす模様(^o^)
現在肉離れ中で練習出来なかったのは残念やったけど、次回は是非スパーしようや。
いつも俺のこと誉めてくれてありがとう(笑)
また会おう！

私の最近の新技やディフェンスやちょとした動きは
この朝クラスでの、山本くんとのスパーで、
ひらめくことがほとんど。いやホントに。
湧き出てきたものを早めにみんなに伝えて
自分の頭に叩き込んでます。
自分は教則動画は見ることは見ますけど、
昔からスパーリングで湧き出てた物を拾って、
具現化することが多いです。
自分なんてたいしたレベルじゃないけど、自分はそうです。
けど、教則動画見てたほうが湧き出てきやすくなる。
当たり前やけど、見てたほうが絶対いい。
教則を完コピーしても、練習してスパーで
使えるようになった時って、細かいところで、
既にオリジナルになってますよね。
さてみなさんはどんなタイプでしょうか？　
人それぞれでいいと思います(^^)

朝クラス参加者は北本さんと山本くんです！
最初、山本くんと私の二人っきりだったので、
打ち込み後、40分連続でスパーリング。



子供クラスでは、道衣を脱いでスパーリングを。
最近、タックルが格段に上手くなってる子がチラホラ。
とにかく子供たちは、足腰が強くなってほしいね。
下からの上手さは、大人からでもいくらでも上手くなれる。
足腰は子供の頃から鍛えてたら、生涯の基礎体力になるから。


夜練習終了後、11時過ぎぐらいまで居残り技練。
スタイルや趣向が似てるパートナーって大事ですね。
2/8の岡山でのアマ修斗 井原オープントーナメント
磯浜くん、相手いればいいなあ。
クルーザー級にエントリー。


昨日の遠賀練習は15名参加だったうようです！
私は、町内の組合の寄り合いがあったので、
西本健治に任せました！　1年間組長してました(^^)

本人の希望もあり、カッコよく仕上げました（笑）
約5年ぶりに夜クラス参加の北島くん。

西本健治、成田２日滞在ののち、アブダビまで辿りつけず。。。
帰福後、さっそく練習参加。
気持ち切り替えて、また頑張っていこう！


長野へ修学旅行にいってた祥平。
スキーを満喫してきた模様(^^)
もうすぐ高校三年生。現在、生徒会長をつとめています(^^)
高校生諸君はみんなホント強くなってきたなあ。

2月15日(日) かすやドーム
ADCC JAPAN2015 SOUTH OPEN
スペシャルワンマッチ
ADCCアダルトエキスパート無差別級契約
原田 惟紘 VS 小鈴 靖(AXIS柔術アカデミー福岡)
2015年早々にビックマッチ決定です！

2009年12月20日　佐賀での
九州修斗グラップリング　以来
5年ぶりの再戦。
以下、当時の試合結果
超僅差の末の判定負けでした。

○小鈴 靖（福岡/アクシス福岡）
F 1-2（ポイント 2-2）
×原田 惟紘（福岡/パラエストラ北九州）
※［組］1-2
消極的試合態度で原田選手に減点1
（小鈴選手に加点1）

今回も見応えのある試合になること間違いなし！
みなさん応援よろしくお願いします！

小倉北区の片野新町公民館。
＜北九州市小倉北区片野新町２丁目２-２４＞
★JR 『城野』駅 下車徒歩１０分

元々、この公民館は誠流会館の練習場所として使われていました。
パラ北支部道場として水曜日に使わさせていただき、
今年で14年目になりますね。
最初の練習は、私と進先生二人っきりだったような(^^)
今日もいい雰囲気でみなさん練習されていました！
（現在は月曜日にも練習会を月2回開催してます！）


アクシデント発生！
西本健治、福岡→成田の天候関連の飛行機の出発遅れで、
成田→アブダビの飛行機出発時刻に間に合わず、、、
ただいま、成田でパラ博多の古川くんと宿泊中。。。
明日、朝９時に便の変更が可能かどうか結論が出ます。
変更できなければ、アブダビ行きはなくなります。
中井先生からアブダビの主催者には連絡してます。
さあ、どうなるか。

火曜練習！　”ソ連十字” をみんなで練習しました！


2/8（日）岡山県・井原市井原体育館
第2回 アマチュア修斗 井原オープントーナメント

2/11（祝）中井祐樹BJJセミナーin長崎

2/15（日）かすやドーム
ADCC JAPAN SOUTH OPEN
柔術とグラップリングの両部門のトーナメント。

3/22（日）大分県総合体育館
NEWAZA WORLD BJJ OPEN
昨日連絡があり、開催が決定した模様です！
柔術のトーナメントです！


練習後の筋トレは、キング・オブ・トレーニング
スクワットをやりました。軽い重量でやります。
重たい重量ではやりません(^^)

1/23-24 ABU DHABI JIU-JITSU CUP GI 2015
アラブ首長国連邦アブダビでの柔術大会
西本健治のBrown belt, -85kgのエントリーリスト。
現在8名。いよいよ近づいてきました！
オープンクラスとNO-GIにも出場します！







月曜練習！今週もスタートしました！
終わって國廣さんと三神くんと私で筋トレを行いました(^^)




月曜練習！小倉は不定期練習会でした。
みなさん、お疲れ様でした！






日曜練習！
黒木くんと高砂くんの打ち込みが超丁寧！
先週の復習もしっかり。次に繋がる練習をおこなってますね～。
素晴らしい！

生座本さん。モモとカイトのパパです。
子供クラスのみの練習ですが、着実に上手なってきています！
今度一度、大人クラスに参加してみて下さい！



夜クラスは、後半グラップリングする方が多かったですね！
グラップをやって、手首とか足首や
首のコントロール等が上手くなれば、
柔術の時の道衣を握る手間を省けたり、
コントロール方法が、より増えます。
いいことしかないですね！


昼クラスは、8名参加だったようです！
下記の所用で、西本健治にお願いしました！



息子の少年野球の指導者の代理として
飯塚市の庄内町で開催の
スポーツ指導者講習会に参加してきました。
西部ガスの野球部の監督さんが指導についての講演を。
個人的に色々と勉強になりました(^^)
股関節、膝、足首の柔らかさの重要性を説かれていました。
柔術との共通性も多々ありましたね。
バッティングの技術講習もおこなわれましたよ(^^)
いや～超細かいです。
精密で巧妙なものは、柔術だけではなく、
すべてのスポーツや物事に共通していますね。


金曜練習！小倉南練習は大盛況でしたね！
写真撮ってなかったので、伊藤くんにもらいました(^^)
1/19（月）小倉不定期練習会あります。
PM8:00～9：40　片野新町公民館です。
みなさんお待ちしています！

三神くん、今年初練習！
インフルエンザにかかってました。
猛威をふるってるインフル、みなさんも気をつけて！


練習後、ジムロープで煽られる三神くん（笑）
確かに正しいフォームでやると全然きつい(^^)


2/15（日）かすやドームにて行われる　
ADCC JAPAN SOUTH OPEN
グラップリング部門に出場予定の方は
金曜日の原田惟紘の組み技クラスに是非参加を！　
PM8:00～10：00　常設本部道場
柔術家の人もどうぞ！毎週やってます！

今日は横四方からマウントへの移行の仕方をみんなで。
またぎ方、タイミング、腰のコントロール・・・他いろいろと。


いつも激戦の磯浜くんと緒方くん。
磯浜くん、最近調子が戻ってきてるようやね！
2/8の岡山。アマ修斗デビュー戦です！


大束さん（右）すごいアグレッシブなスタイルですね～。
小１のトモキと親子で柔術を楽しんでいます。
正直うらやましい(^^)

遠賀練習！　片足かつぎの練習をおこないました。
15か所ぐらいの要点があります。
すべてそうですが反復が必要ですね。


十河くん、前日のレスリング講座に刺激を受けて、
すごいタックルをぶちかましてました(^^)


アームロックの要点の説明もおこないました。


立石さん、練習頑張っています！
今年は試合出場が目標ですね！


長野さん、マイペースで練習参加されていて、
確実にレベルアップされています。
パスガードが良くなってますね。


佐金吾さん、年末からインフルエンザに感染。。
入院されていましたが、もう復活してます！
元気になって良かったです！
山下くん、やる気がみなぎってて一皮むけたかな。
忘年会出席でしたが、お酒は一切ダメみたいね(^^)


島田さんのコムロック。
忘年会前、2014年の最後の練習。
ラストに島田さんとスパーしましたが、
開始早々、コムロックにつかまり、
大膠着の内容で幕を閉じました（笑）





祝日月曜練習！西本健治主体での練習。
12名参加だったようで、大盛況だったようです！


私は娘と昼前からボウリングへ。
その足で誰もいない道場でトレーニングしました。
今年から、週二回は筋トレしようかなと。
道場で居残ってやりますので、誰か付き合って下さい(^^)


九州BJJリーグ2014ランキングが
先日発表されました。

青帯
1. 木田 七紗（パラエストラ北九州）

茶帯
1. 西本 健治（パラエストラ北九州）


茶帯で西本健治、青帯でななちゃんが
ランキング一位となりました！
副賞として2015年度の全日本マスターズまたは
全日本選手権の参加費無料、
プラス九州リーグ加盟大会の
参加費全試合無料となります！
おめでとう！！！

大人クラスでのカレッジレスリング講座！
ダックアンダー、バックプレッシャー、バックポシェット・・・
いろんな用語が出てきましたね～。
今日は基礎の部分を中心に行いました。
すべて柔術やMMAに通じるテクニック。
みなさん、刺激になったようだし、
クロストレーニングとしてもレスリングは
柔術家に一番必要なものでしょう。
楽しんでもらえたようで良かったです！
カズヒロ講師、今日はありがとう！
またよろしく！





キッズレスリング教室！
カズヒロ先生指導のもと基本技を教わりました(^^)
子供たちも喜んでくれて良かった(^^)
思いのほか、レスリングがみんな出来てると
誉められてました(^^)



昼の2時クラス終了後、
カズヒロと溝口先生、磯浜くんの
レスリングスパーが実現！
原田は残念ながら所用で今回は顔合わせのみでした。
私も1Rの3分間のみ相手してもらいました。
またみんなの練習協力よろしく！