4/30（金）小倉柔術&MMAクラス！
金曜小倉柔術クラス！
5/23の大会。迫本くん、柔術、ノーギ（着なし）
二部門エントリー中！
坂東さんとノーギスパーしてましたよ。
ノーギのことは競技的にはグラップリングと言ったり
スパーの際には、“裸でお願いします”って言ったり^_^
キャッチ（プロレスリング）寄りであれば、
サブミッションレスリング、キャッチレスリング
シュートレスリング。
以前、修斗グラップリングって競技もありました。
現代ではクインテットもありますし、
着なしは各競技ルールが違うので混乱しますよね^_^
詳しくは後藤まで！
明日は
土曜日昼クラス
1時〜3時です！
金曜日のMMAクラスの模様です！
ＭＭA（総合格闘技）クラスは
パラエストラ北九州と誠流会館の合同練習となってます。
溝口先生の指導のもと、
毎週水曜日、金曜日
PM8時〜10時 常設道場で練習しています！
4/29（木曜 祝日）柔術クラス！
パラエストラ北九州
祝日（昭和の日）練習！
みなさんお疲れ様でした^_^
キッズクラス、ひさびさ1部、2部合同で行いました！
みんなテンションあがるし、なかなかの大変さだったけど😄
コロナ禍以前はよく毎回やってたよなって感じ笑
ひさびさの再会もありーの、いい時間でした😊
本日の最後のスパーは兄弟、イトコ同士対決（7組）
祝日だけでも合同でやろっかな😊
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創立22周年
春の新規入会キャンペーン実施中！
〈 実施期間 2021年3月1日〜4月30日 〉
①ブラジリアン柔術 道着プレゼント
②月会費1ヶ月無料
③入会金無料
ブラジリアン柔術&MMA（総合格闘技）
パラエストラ北九州
【本部道場】
北九州市八幡西区三ケ森1丁目6-3第二岡ビル2F
※小倉支部あり
問い合わせ先
TEL 090-9405-7168
MAIL parakitakyu@gmail.com
4/28（水）小倉柔術&MMAクラス！
パラエストラ北九州 水曜日小倉練習！
みなさんお疲れ様でした^_^
明日は祝日（昭和の日）
特別スケジュールで
一般は、昼と夜 練習します！
キッズクラスは1部と2部を合同で行います😊
PM1時〜3時 一般柔術クラス
PM5時〜7時 キッズ柔術クラス
PM7時半〜10時 一般柔術クラス
水曜日のMMAクラスの模様です！
ＭＭA（総合格闘技）クラスは
パラエストラ北九州と誠流会館の合同練習となってます。
溝口先生の指導のもと、
毎週水曜日、金曜日
PM8時〜10時 常設道場で練習しています！
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パラエストラ北九州
【本部道場】
北九州市八幡西区三ケ森1丁目6-3第二岡ビル2F
※小倉支部あり
問い合わせ先
TEL 090-9405-7168
MAIL parakitakyu@gmail.com
4/27（火）柔術クラス！
火曜日柔術クラス！
腰の調子がイマイチだけど、
来週あたりから出来る範疇の中で
ひたすらスパーリングしたい。
みなさんよろしくお願いします☺️
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※小倉支部あり
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4/26（月）柔術クラス！
月曜日本部練習！
みなさんお疲れ様でした！
月曜日小倉練習！
クローズドガード。
日本ではクロスガードって呼ぶ事多い。
世界的にはクローズドガード。
基本的なガードポジションですが、
実際、上手い人に閉じ込められたら、
なかなか簡単には割れないです。
パスまでひと手間増えるし、
かなりやっかいなガードポジションと思います。
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4/23（金）小倉柔術&MMAクラス！
金曜日小倉練習！
安倍さんと迫本くん。二人とも元プロボクサーです🥊
パラ北は昔から意外にボクサー率高いんですよね^_^
金曜日のMMAクラスの模様です！
ＭＭA（総合格闘技）クラスは
パラエストラ北九州と誠流会館の合同練習となってます。
溝口先生の指導のもと、
毎週水曜日、金曜日
PM8時〜10時 常設道場で練習しています！
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②月会費1ヶ月無料
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※小倉支部あり
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4/21（水）MMAクラス！
水曜日のMMAクラスの模様です！
ＭＭA（総合格闘技）クラスは
パラエストラ北九州と誠流会館の合同練習となってます。
溝口先生の指導のもと、
毎週水曜日、金曜日
PM8時〜10時 常設道場で練習しています！
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4/20（火）柔術クラス！
火曜日練習！
溝口先生の長男ケイトと
農坂ヒロシの長男ヤマトのスパーリング。
二人は初顔合わせの模様^_^
親子で練習してる人少なくないし、メンバーの子供たちが
主力になる時代がやってきそうですね。
時が流れてることを実感します。
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②月会費1ヶ月無料
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パラエストラ北九州
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北九州市八幡西区三ケ森1丁目6-3第二岡ビル2F
※小倉支部あり
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4/19（月）柔術クラス！
月曜日練習！
5/23開催 九州国際オープン柔術選手権
（佐賀県・基山町総合体育館）
まであと約1ヶ月となりました！
みなさんの活躍期待してます😊
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4/16（金）小倉柔術&MMAクラス！
金曜日小倉練習！
入会希望の方がいらしたら
まずは見学、体験入門をオススメします。
ご連絡下さい！
新規入会キャンペーン中です！
金曜日のMMAクラスの模様です！
ＭＭA（総合格闘技）クラスは
パラエストラ北九州と誠流会館の合同練習となってます。
溝口先生の指導のもと、
毎週水曜日、金曜日
PM8時〜10時 常設道場で練習しています！
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4/15（木）柔術&水曜日MMAクラス！
木曜日柔術練習！
農坂ヒロシの長男くん、ヤマトがパラエストラ入会！
キッズクラス２部から参加しました👍
（父も参加^_^ 久しぶり〜）
レスリングやってるからいい動きしますよ。
柔術テクニックをミックスすることで、
グラップラーとして、どんな成長や変化が現れるか楽しみ。
中学１年生。みなさんどうぞよろしく！！
水曜日のMMAクラスの模様です！
ＭＭA（総合格闘技）クラスは
パラエストラ北九州と誠流会館の合同練習となってます。
溝口先生の指導のもと、
毎週水曜日、金曜日
PM8時〜10時 常設道場で練習しています！
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4/12（月）柔術クラス！
月曜日練習！
5/23開催 九州国際オープン柔術選手権
（佐賀県・基山町総合体育館）
出場の左から 大庭くん、迫本くん、鹿島くん。
大庭くんはデビュー戦。
迫本くんはノーギカテゴリー。
鹿島くんは柔術2度目の大会出場。
今回、パラ北からの参加者結構多くて楽しみです💪
月曜日小倉練習！
みなさんお疲れ様でした^_^
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パラエストラ北九州
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4/9 金曜&水曜日 小倉柔術 MMAクラス！
金曜日小倉柔術クラス！
中島くん、5.23柔術デビュー戦に向けて道着を新調^_^
なんだかんだ大会まであと1ヶ月半に迫ってきましたね😱
明日は
土曜日昼クラス 通常通り PM2時〜3時半です！
金曜日のMMAクラスの模様です！
ＭＭA（総合格闘技）クラスは
パラエストラ北九州と誠流会館の合同練習となってます。
溝口先生の指導のもと、
毎週水曜日、金曜日
PM8時〜10時 常設道場で練習しています！
水曜日小倉練習
坂東さんと1時間以上スパーしました！
お疲れ様でした👍
坂東さんの研究心と情報力すごいです。
それに比例してどんどん上手くなってますね。
5/23 九州国際オープン柔術選手権での
試合楽しみにしてます！
水曜日のMMAクラスの模様です！
ＭＭA（総合格闘技）クラスは
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溝口先生の指導のもと、
毎週水曜日、金曜日
PM8時〜10時 常設道場で練習しています！
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①ブラジリアン柔術 道着プレゼント
②月会費1ヶ月無料
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ブラジリアン柔術&MMA（総合格闘技）
パラエストラ北九州
【本部道場】
北九州市八幡西区三ケ森1丁目6-3第二岡ビル2F
※小倉支部あり
問い合わせ先
TEL 090-9405-7168
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4/5（月）柔術クラス！
月曜日柔術クラス！
白帯の方多くていい感じ^_^
今週も頑張っていきましょう！
月曜日小倉柔術クラス！
5/23開催 九州国際オープン柔術選手権
（佐賀県・基山町総合体育館）
に出場の中島くんと坂本くんのスパーリング。
当大会の出場者、徐々に紹介していきますね😊
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ブラジリアン柔術&MMA（総合格闘技）
パラエストラ北九州
【本部道場】
北九州市八幡西区三ケ森1丁目6-3第二岡ビル2F
※小倉支部あり
問い合わせ先
TEL 090-9405-7168
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4/2（金）小倉柔術&MMAクラス！
小倉柔術クラス！
ユキヒロ（右）がまもなく高校入学。練習復帰です！
数ヶ月見ないうちにかなり背が高くなってる^_^
176センチだそうです(*_*)
ソラとのツーショット。
二人ともお兄ちゃんらしくなってきたな^_^
金曜日のMMAクラスの模様です！
ＭＭA（総合格闘技）クラスは
パラエストラ北九州と誠流会館の合同練習となってます。
溝口先生の指導のもと、
毎週水曜日、金曜日
PM8時〜10時 常設道場で練習しています！
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