8/22(木)・常設練習!

昨日の小倉練習、写真撮りわすれました(。-人-。)
本日の常設練習。最終スパーは島田さんvs山下さん。


パラ北のグリップ王、三神くん。とにかく強い握り!
なかなか切れないんです(^^)
体幹の強さも関連してるんでしょうね~。
みなさん、当然ですがグリップは絶対強い方がいいです(^^)
先日、下半身の柔らかさ話しになり、現在、硬さを克服中(^^)
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