12/25(水)・小倉北&朝クラス!

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小倉北練習!クリスマスだからか、少なめの参加者でしたね。
西本健治は、珍しくスパイダーを中心としたスパー内容。
足首や足裏の使い方が、いい感じだと思った。
金曜日は片野新町公民館で練習。小倉の2013練習納めです!

今日の朝クラスは国重くんとマンツーマン。
スパーを、いろんなこと試しながら1時間ぐらい(^^)
国重くんはその後、北本さんのお店にランチに行きましたが、
行き道わかったかなあ。
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★年末年始スケジュール
 通常スケジュールでは・・・・

12月28日(土)が今年最後の練習。
来年度は1月4日(土)から練習開始です。

※27日(金)の小倉南武道場は休館日ですが、
  片野新町公民館で代替練習ありです!

※12月30日(月)は常設道場にて忘年会&スパー大会です!
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    活動開始15周年&常設道場開設10周年
入会金無料キャンペーン中!!
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 代表プロフィール

PKSTYLE

Author:PKSTYLE
福岡県直方市生まれの
直方市在住
生年月日:S45.7.19
年齢 46歳
戌年・かに座・O型
兄弟は5才上の姉がひとり。
子供は長男14歳と長女10歳
ブラジリアン柔術黒帯
柔道二段

<パラエストラ北九州>
■本部道場
北九州市八幡西区三ヶ森
(筑豊電鉄 三ヶ森電停横)
※ビル2F

■支部道場
●北九州市小倉北区
  (片野新町公民館)
●北九州市小倉南区
  (小倉南武道場)
●遠賀郡遠賀町
  (遠賀武道場)

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