6/27(金)・小倉南練習&福岡イサミ! 他

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小倉南練習!
今日は、溝口先生、久我くん、深町くんが参加。
いつもと違うメンバー構成となるとやはり刺激ある空間になりますね!
みなさんどんどん練習に来て下さい!

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昼過ぎから福岡イサミさんにおじゃまいたしました。
今年もコパサウスに協賛していただけることになりました!
毎年ありがとうございます!
大会申込書も店頭におかせてもらいました。
締め切りは7月12日(土)になっております。
イサミさん、さすがの品揃えですね(*^^*)
住所は福岡市中央区天神3-3-7天神応順ビル6F
みなさん、足を運ばれて下さい。
ミヤオの教則DVD買いました(^-^)v

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午前中は小学1年生の娘の給食試食会に行ってきました。
メニューは、茎わかめとジャガイモのきんぴら、
味噌汁、納豆、牛乳、麦ごはん。
最初見たときは、給食ってこんな量だったっけと思ったが、
食べてみると充分に満腹o(^-^)o
教室で子供たちと一緒に食べたので、ゆっくり食べざるをえず(笑)
やはり良く噛んでゆっくり食べるのが肝心なんでしょうね~。
あと栄養バランスが優れてると小食でも満腹になるんでしょう。
”食育”についていろんなお話を聞かせてもらいました。
我々スポーツ選手は食事とは密接な関係にあるので、
非常に勉強になりました!
みなさんも栄養バランスを重視した食事をd(^^*)
ちなみにお父さんの参加者は私ひとりでした(^^)

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 代表プロフィール

PKSTYLE

Author:PKSTYLE
福岡県直方市生まれの
直方市在住
生年月日:S45.7.19
年齢 47歳
戌年・かに座・O型
兄弟は5才上の姉がひとり。
子供は長男14歳と長女10歳
ブラジリアン柔術黒帯
柔道二段

<パラエストラ北九州>
■本部道場
北九州市八幡西区三ヶ森
(筑豊電鉄 三ヶ森電停横)
※ビル2F

■支部道場
●北九州市小倉北区
  (片野新町公民館)
●北九州市小倉南区
  (小倉南武道場)
●遠賀郡遠賀町
  (遠賀武道場)

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