アサイーで栄養補給
我が家でアサイーを。
僕は固形上のアサイーと無糖のブルガリアヨーグルト
をミックスする食べ方が１番好きです。
見た目はあきらかに美味しくなさそうですが（笑）
最高ですよ。タイガも大好きです。
忘年会では出席者の方、ひとり一個どうぞ食べて下さい（無料）
冷蔵庫に入れておきますので食後のデザートに。
酒でそれどころじゃないか（苦笑）
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北九州の格闘技（柔術・修斗・総合格闘技）道場。
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Author:PKSTYLE
福岡県直方市生まれの
直方市在住
生年月日：S４５.７.１９
年齢 ５２歳
戌年・かに座・O型
兄弟は５才上の姉がひとり。
子供は長男20歳と長女15歳
ブラジリアン柔術黒帯
柔道二段
＜パラエストラ北九州＞
■本部道場
北九州市八幡西区三ヶ森
（筑豊電鉄 三ヶ森電停横）
※ビル２Ｆ
■支部道場
●北九州市小倉北区
（片野新町公民館）
●北九州市小倉南区
（小倉南武道場）
●遠賀郡遠賀町
（遠賀武道場）
