10/30(金)・小倉南&朝クラス!

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金曜小倉南練習!
中村くんと西本健治のスパー。
私も中村くんと30分ぐらいやったかな。
マジ疲れた~。

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朝クラス!
久我くんとコハと楢崎さんでした。
コハと私で昨夜の続編として、30分スパーやりました!

久我くんとコハは職場が同じの郵便局勤務。
今から年賀状シーズンで繁忙期に突入しますね。
体調に気を付けて頑張ってください!

しかし、ただいま風邪引きさんが多いようです。
私も昨夜、道場から帰宅後、
腹痛になり風邪かなと思いましたが、
大丈夫でした。 みなさん、気を付けましょう!

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11月の小倉月曜練習は 9日と16日です。
安倍さん、よろしくお願いします!
片野新町公民館です!

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 代表プロフィール

PKSTYLE

Author:PKSTYLE
福岡県直方市生まれの
直方市在住
生年月日:S45.7.19
年齢 47歳
戌年・かに座・O型
兄弟は5才上の姉がひとり。
子供は長男14歳と長女10歳
ブラジリアン柔術黒帯
柔道二段

<パラエストラ北九州>
■本部道場
北九州市八幡西区三ヶ森
(筑豊電鉄 三ヶ森電停横)
※ビル2F

■支部道場
●北九州市小倉北区
  (片野新町公民館)
●北九州市小倉南区
  (小倉南武道場)
●遠賀郡遠賀町
  (遠賀武道場)

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