12/8(火)・常設本部練習!

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今日は上四方固めのエスケープを。
やはり手順があります。
振り子を使ってエスケープですね!

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國重くんがひさびさ夜クラスに!
道場全体を使ってスパーします!
コハとは、気が付いたらトイレの前で二人で必死こいて
スパーしてたので、慌ててパローしました!

パラエストラネットワークニュース
西本健治、黒帯昇格が紹介されています。

http://blog.livedoor.jp/paraestra_news/archives/52068250.html

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 代表プロフィール

PKSTYLE

Author:PKSTYLE
福岡県直方市生まれの
直方市在住
生年月日:S45.7.19
年齢 46歳
戌年・かに座・O型
兄弟は5才上の姉がひとり。
子供は長男14歳と長女9歳
ブラジリアン柔術黒帯
柔道二段

<パラエストラ北九州>
■本部道場
北九州市八幡西区三ヶ森
(筑豊電鉄 三ヶ森電停横)
※ビル2F

■支部道場
●北九州市小倉北区
  (片野新町公民館)
●北九州市小倉南区
  (小倉南武道場)
●遠賀郡遠賀町
  (遠賀武道場)

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