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ケトルベル

20090428001524
16キロのケトルベル、柴田くんからの置き土産です。
どうもありがとう!
ケトルベルはロシア伝来のトレーニング器具です。
筋肉だけでなく、それに繋がる靭帯や腱の強化に
繋がるみたいですね。
使い方に関しては各自調査でお願いします!
みなさん使って下さいね(^O^)

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 代表プロフィール

PKSTYLE

Author:PKSTYLE
福岡県直方市生まれの
直方市在住
生年月日:S45.7.19
年齢 48歳
戌年・かに座・O型
兄弟は5才上の姉がひとり。
子供は長男16歳と長女11歳
ブラジリアン柔術黒帯
柔道二段

<パラエストラ北九州>
■本部道場
北九州市八幡西区三ヶ森
(筑豊電鉄 三ヶ森電停横)
※ビル2F

■支部道場
●北九州市小倉北区
  (片野新町公民館)
●北九州市小倉南区
  (小倉南武道場)
●遠賀郡遠賀町
  (遠賀武道場)

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