11/22（水）・小倉&朝クラス！
水曜小倉練習！
寒いのでストーブ2台使いました(^^)
宮武さん！
2年ぶり試合出場です！
12/17 九州選手権エントリー中！
ケイト、新道着購入！
初試合に向けて、技、ルールの確認を行いました！
安倍さんとディーンのスパー終了直後の写真(^^)
みなさんお疲れ様でした！
朝クラス！
坂東さん、棚町さん、ともちゃんのメンバーでした。
基礎ムーブ、パスガード2種類打ち込み、
からのスパーリングで締め！
本日木曜日、勤労感謝の日
祝日朝練やります！
AM10：00～12：00
みなさんお待ちしています！
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