1/18（木）・常設本部練習！
木曜練習！
松山さん。今日見てたら、あるガードを
意識しながらスパーしてましたね。
そこからの襟絞めの打ち込みを宮下くんと行ってました！
松山さんの気持ちを集中させたスパーリング
いつ見ても素晴らしいです(^^)
”業師”の長田さん。
様々なテクニックを織り交ぜます。
年明けに自宅でストレッチ中に腰が悪くなり
2～3日寝たきりだったようです。。。
かなりヤバイ状態からのこの回復力(^^)
しばらくは軽いスパーになりますので、
みなさんよろしくお願い致します！
恵良さんは、年末に肋軟骨を負傷。
予定してた九州選手権に出場できず。。
週３回？の練習ずっと継続中！
テクニック向上してるのわかります(^^)
中１の明毅と旅人。
今日はテイクダウンのスパーリングを3ラウンド。
足腰が強くなってほしい！
昨年、宮下くんのベースの方法を変えたんですが、
そこから安定感が増しました。
得意の展開への相性も良かった。
島田さんと迫本くんのグラップリング。
二人とも骨太っていうか骨が硬いんですよね 笑
私も島田さんとひさびさグラップリング。
ひさびさのグラは疲れます(^^)
今日はバックチョークを練習しました！
世界的にはリアネイキッドチョークの名称が一般的です。
みなさんお疲れ様でした！
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