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第6回柔道教室&金曜&土曜練習!

伊藤くんの第6回柔道教室終了しました!

今回のテーマは
ブラジリアン柔術の試合にて
対柔道家のファーストコンタクト対策

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準備運動からの基礎ムーヴ(写真はエビ)

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今回は試合動画を見ながらの説明がありました!

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立ち方!

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組み方!

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足運び!

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崩し方!

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強化トレーニング法!
反復横跳び、四股  他

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最後に3分間の立ち技乱取り!30分。

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第6回目となりました柔道教室!
今回は技ではなく、立ち方や受け方、足運び等 
当然練習は必要ですが、知識として知っておくだけで
役に立つ部分が多く、
今回が一番即効性のあるものだと感じました!
しかもすごくわかりやすかったですね。
月1回の柔道とレスリング教室
私もすごく勉強になってて日々のスパーリングで活用
また応用できるものになってきてるもの多々あります。
本当ですよ。
今回も伊藤くんありがとうございました!
また次回(4月)も楽しみにしています(^^)

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土曜日昼クラス!
原田惟紘、仕事がかなり多忙の中、
柔術練習ひさびさ参加!
今年初めて顔合わしました(^^)
たしかそうよね?(^^)
いまから定期的に練習参加出来そうです!
ひさびさのわりに動きがいい!さすが!

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昼クラス中に渕上くんが遊びに来てくれました(^^)
渕上くんはパラ北"旗揚げ"当初からの古株メンバー。
今は練習からは遠ざかってるけど、
昔から私のことをいろいろと助けてくれるんです。
だいぶ元気そうで良かった。
柔道教室まで時間があったので食事に行きました。
食事後は少し休憩して、柔道教室開始ぎりぎりまで
ケイトと40分?スパー。
昭和の新日本プロレスの興業第1試合開始ギリギリまで
リング上でスパーしている藤原喜明さんの気分ですよこれ(^^)
すみません、誰もわかりませんね(^^)

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渕上くん、月刊 秘伝を置いていってくれました。
ありがとう!

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金曜日小倉練習!
久間さんにパスガードのノウハウを。
体圧強いから、これ系絶対向いてる(^^)
福岡国際出場の黒岩くんも参加!
試合まであと1週間!

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金曜日原田クラス!
補強トレーニングきつそう、、、

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クラス前には溝口先生から
ミットの追い込み練習を(^^)
お疲れ様でした!

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金曜朝クラス!
森保さんと伊藤くんの柔道ベース同士のスパーリング!
迫力ありました、見ごたえあり!

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 代表プロフィール

PKSTYLE

Author:PKSTYLE
福岡県直方市生まれの
直方市在住
生年月日:S45.7.19
年齢 47歳
戌年・かに座・O型
兄弟は5才上の姉がひとり。
子供は長男15歳と長女11歳
ブラジリアン柔術黒帯
柔道二段

<パラエストラ北九州>
■本部道場
北九州市八幡西区三ヶ森
(筑豊電鉄 三ヶ森電停横)
※ビル2F

■支部道場
●北九州市小倉北区
  (片野新町公民館)
●北九州市小倉南区
  (小倉南武道場)
●遠賀郡遠賀町
  (遠賀武道場)

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