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8/10(金)・朝&MMA&小倉練習!

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金曜日朝クラス!
ストレートフットロックの練習を。
白〜紫帯は足関節はストレートフットロックのみですが、
アキレス腱、もしくは足首が極っても足首が
ストレートになってる状態であればどちらもオッケーです。

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アサイー入荷しました^_^
ブラジルのアマゾンの奇跡のフルーツ。
1個(100グラム) 200円です!
常設道場で販売してます!
大量大人買いもオッケーです^_^

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MMA(総合格闘技)クラス!
練習後にみんなでアサイー食べてますね笑

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明日の小倉昼練習は宮武さんにお願いしています!

明日の土曜日の祝日練習は、
通常スケジュールを変更いたします!
キッズクラスも時間変更し練習をおこないます!

●朝練習 AM10時半~12時 
(常設本部道場)

●昼練習 PM1時〜2時半
(小倉 片野新町公民館)

●キッズ練習 PM3時半~5時
(常設本部道場)

朝練習は大人中心ですが、
子供達も参加可能です!

★お盆休みは、
13(月)~15日(水)です!

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 代表プロフィール

PKSTYLE

Author:PKSTYLE
福岡県直方市生まれの
直方市在住
生年月日:S45.7.19
年齢 47歳
戌年・かに座・O型
兄弟は5才上の姉がひとり。
子供は長男15歳と長女11歳
ブラジリアン柔術黒帯
柔道二段

<パラエストラ北九州>
■本部道場
北九州市八幡西区三ヶ森
(筑豊電鉄 三ヶ森電停横)
※ビル2F

■支部道場
●北九州市小倉北区
  (片野新町公民館)
●北九州市小倉南区
  (小倉南武道場)
●遠賀郡遠賀町
  (遠賀武道場)

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