12/3（月）常設＆小倉練習！
月曜日常設練習！
サム、12 /16 九州選手権エントリー中。
アダルト白帯ルースター級は4名。
ただいま減量中。あと1.5キロ^_^
3月は東京での大会にエントリーしています！
三神くん、土曜日に続き練習参加^_^
青帯の実力者が本格復帰ですよ(^^♪
月曜日小倉スパーリングクラスの模様！
14名参加だったようです(^^)v
安倍さんありがとうございました！
来週はディーンレイノルズのテクニッククラスです！
PM8時〜9時半 小倉北区 片野新町公民館
みなさんお待ちしてます^_^
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