7/29（水）小倉柔術＆MMAクラス！
水曜日小倉！
打ち込み中心の練習でした。
最近よくアンクルや膝十字についての質問を受けます。
●白、青、紫帯 ストレートフットロックのみ
●茶、黒帯 ストレートフットロック、
アンクル、膝十字 カーフロック（ふくらはぎ）可
※すべての帯 ヒールフック禁止
ブラジリアン柔術の試合は上記の規定に基づき行われます。
が、柔術は護身と考えルールに関わらず、
マスターしておくことをお勧めします。
水曜日のMMAクラスの模様です！
MMA（総合格闘技）クラスは、
溝口先生の指導のもと、
毎週水曜日、金曜日
PM8時〜10時 常設道場で練習しています！
trackback
