基礎体力
以下、若い人への話しです。
中村くんは家で懸垂、チューブ、ハードな練習後も筋トレを１時間以上。
中学生や高校生、ハタチ前後の若い人は彼のように
少しでも部活的に柔術に接した方がいいと思います。
（中村君は二児のパパですが）
部活やってる中高校生より腕立て出来なかったり、
体力で負けてることが普通にありえる状況はまずい気が。
中高校生の時に鍛えればその人の永遠の
基礎体力になるんで、技術優先ももったいない。
昨日、溝口先生ともそんな話しをしました。
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北九州の格闘技（柔術・修斗・総合格闘技）道場。
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Author:PKSTYLE
福岡県直方市生まれの
直方市在住
生年月日：S４５.７.１９
年齢 ５２歳
戌年・かに座・O型
兄弟は５才上の姉がひとり。
子供は長男20歳と長女15歳
ブラジリアン柔術黒帯
柔道二段
＜パラエストラ北九州＞
■本部道場
北九州市八幡西区三ヶ森
（筑豊電鉄 三ヶ森電停横）
※ビル２Ｆ
■支部道場
●北九州市小倉北区
（片野新町公民館）
●北九州市小倉南区
（小倉南武道場）
●遠賀郡遠賀町
（遠賀武道場）
