4/8(土)・常設本部練習!

KIMG0421_20170408224702.jpg
KIMG0427_20170408224648.jpg
子供クラス!
今日は土曜にしては参加者多かったなあ。
西尾くんの長男 陽翔(はると)が子供クラスに入会しました!
新1年生です。すごく真面目に頑張ってました(^^)
西尾くんも子供クラス参加。
親子で柔術うらやましい( ´∀`)

KIMG0447_20170408224614.jpg
KIMG0439_20170408224626.jpg
KIMG0445_20170408224619.jpg
夜の大人クラス!
マンペイが別府、ダイモン達と練習初遭遇。
頑張って食らいついてました(^^)
私は朝からずっと腹痛で体調不良でしたが、
なんとか最後まで大丈夫でした(^^)

KIMG0432_20170408224633.jpg
テクニックはバックとサイドポジションの際のエスケープを。

明日の遠賀は島田さんにお願いしてます!
よろしくお願いします!

b525bd32-s.jpg
1491640713943_20170408224721.jpg
1491640794717_20170408224714.jpg
土曜昼クラス!
伊藤くん、北島くん、三神くん、松山さん。
天気悪く湿度がかなり高めで、
みんな少しのスパーで汗だくに(^^)

---------------------------------------------------

<大会告知>
4月30日(日)は鹿児島アリーナで
”第9回九州柔術オープントーナメント”
https://www.jbjjf.com/upcoming-events/kyu_op9/

7月9日(日)は北九州市若松武道場で
”コパ・パラエストラ・サウスジャパン2017”
の開催が決定しています!
(パラエストラ北九州主催)



パラエストラロゴ-丸

パラエストラ北九州への見学、
体験希望の方は随時受け付けております。
TEL 093-611-1765 もしくは
パラエストラ北九州ホームページ
http://www.para-kitakyu.com/
の問い合わせメールから
お気軽にご連絡下さい。


入会金無料キャンペーン継続中!!

パラエストラロゴ-横

★子供クラスも会員募集中!
(5才~小学6年生)
http://prakitakyu.blog59.fc2.com/blog-entry-2072.html

4/7(金)・小倉&原田クラス!

KIMG0416_20170408005242.jpg
金曜小倉練習!
北島くん、ひさびさ小倉に参上!
松田さん、相変わらずの動きの良さ。
身体も柔らかくて怪我も少ないんですよね。
ホントすごいです。現在73才です。

KIMG0420_20170408005232.jpg
坂崎くん、無事退院。ご覧のように痩せました。
腹回りもすっきり(^^)

●4月の小倉北区 片野新町公民館での
 月曜日練習は10日と24日です!


IMG_5946_20170408011241.jpg
金曜原田クラス!
誠流会館との合同練習やってます。
写真はサーキットトレーニング。フィジカルかなり大事ですよね。
若い人は特に身体を鍛えましょう!
---------------------------------------------------

<大会告知>
4月30日(日)は鹿児島アリーナで
”第9回九州柔術オープントーナメント”
https://www.jbjjf.com/upcoming-events/kyu_op9/

7月9日(日)は北九州市若松武道場で
”コパ・パラエストラ・サウスジャパン2017”
の開催が決定しています!
(パラエストラ北九州主催)



パラエストラロゴ-丸

パラエストラ北九州への見学、
体験希望の方は随時受け付けております。
TEL 093-611-1765 もしくは
パラエストラ北九州ホームページ
http://www.para-kitakyu.com/
の問い合わせメールから
お気軽にご連絡下さい。


入会金無料キャンペーン継続中!!

パラエストラロゴ-横

★子供クラスも会員募集中!
(5才~小学6年生)
http://prakitakyu.blog59.fc2.com/blog-entry-2072.html

4/6(木)・常設本部練習!

KIMG0404_20170407002936.jpg
KIMG0402_20170407002942.jpg
今日から新中学一年生のマンペイが大人クラスに参加!
キッズクラスからの繰り上げです。
12月のDUMAUでも優勝しており、今後、別府やダイモン達に
肉薄していくようになればいいかなと思います。
みなさんよろしくお願いします!

KIMG0411_20170407002913.jpg
4/30の鹿児島での九州オープンに松山さん出場です!
頭を丸め、早くもスイッチ入っています!
活躍楽しみです!

KIMG0406_20170407002930.jpg
小学6年生のダイチ。子供クラスからの居残って
大人クラスに参加中!
柔道強い子ですが、柔術的な動きも最近良くなってきました。
今からまた伸びてくるでしょうね。

KIMG0408_20170407002924.jpg
KIMG0409_20170407002919.jpg
みなさん今日もお疲れ様でした!
では、また明日!
---------------------------------------------------

<大会告知>
4月30日(日)は鹿児島アリーナで
”第9回九州柔術オープントーナメント”
https://www.jbjjf.com/upcoming-events/kyu_op9/

7月9日(日)は北九州市若松武道場で
”コパ・パラエストラ・サウスジャパン2017”
の開催が決定しています!
(パラエストラ北九州主催)



パラエストラロゴ-丸

パラエストラ北九州への見学、
体験希望の方は随時受け付けております。
TEL 093-611-1765 もしくは
パラエストラ北九州ホームページ
http://www.para-kitakyu.com/
の問い合わせメールから
お気軽にご連絡下さい。


入会金無料キャンペーン継続中!!

パラエストラロゴ-横

★子供クラスも会員募集中!
(5才~小学6年生)
http://prakitakyu.blog59.fc2.com/blog-entry-2072.html

4/5(水)・小倉北練習!

1491394935104_20170406001539.jpg
水曜小倉練習!片野新町公民館!
ディーンとひさびさロングスパー。20分?
二人とも、くったくたになりました(^^)

KIMG0395_20170406001545.jpg
宮武さんと園田さん!
園田さんの野生の本能。
たまにあり得ない動きが炸裂します 笑

今日は体験入門の方(親子)が来られました!
入会金無料中!会員募集中です!
---------------------------------------------------

<大会告知>
4月30日(日)は鹿児島アリーナで
”第9回九州柔術オープントーナメント”
https://www.jbjjf.com/upcoming-events/kyu_op9/

7月9日(日)は北九州市若松武道場で
”コパ・パラエストラ・サウスジャパン2017”
の開催が決定しています!
(パラエストラ北九州主催)



パラエストラロゴ-丸

パラエストラ北九州への見学、
体験希望の方は随時受け付けております。
TEL 093-611-1765 もしくは
パラエストラ北九州ホームページ
http://www.para-kitakyu.com/
の問い合わせメールから
お気軽にご連絡下さい。


入会金無料キャンペーン継続中!!

パラエストラロゴ-横

★子供クラスも会員募集中!
(5才~小学6年生)
http://prakitakyu.blog59.fc2.com/blog-entry-2072.html

4/4(火)・常設本部練習!

KIMG0387_20170404231435.jpg
火曜練習!
別府、4/30九州オープンに出場!
アダルトフェザー級!鹿児島に一緒に行ってきます。

KIMG0393_20170404231448.jpg
共立大の2年生の宮平さんが体験に!
高校まで沖縄で柔道やってたようです。
かなりやりこんできたのが、手に取るようにわかりました。
明るく元気な女の子でした(^^)

KIMG0390_20170404231442.jpg
KIMG0383_20170404231417.jpg
今日はマウントのキープ方法と、
サイドマウントからのスイッティングして逆サイドの十字固め。
みなさんお疲れ様でした!

---------------------------------------------------

<大会告知>
4月30日(日)は鹿児島アリーナで
”第9回九州柔術オープントーナメント”
https://www.jbjjf.com/upcoming-events/kyu_op9/

7月9日(日)は北九州市若松武道場で
”コパ・パラエストラ・サウスジャパン2017”
の開催が決定しています!
(パラエストラ北九州主催)



パラエストラロゴ-丸

パラエストラ北九州への見学、
体験希望の方は随時受け付けております。
TEL 093-611-1765 もしくは
パラエストラ北九州ホームページ
http://www.para-kitakyu.com/
の問い合わせメールから
お気軽にご連絡下さい。


入会金無料キャンペーン継続中!!

パラエストラロゴ-横

★子供クラスも会員募集中!
(5才~小学6年生)
http://prakitakyu.blog59.fc2.com/blog-entry-2072.html

4/3(月)・常設本部練習!

KIMG0379_20170403233606.jpg
KIMG0378_20170403233613.jpg
KIMG0369_20170403233632.jpg
KIMG0375_20170403233619.jpg
KIMG0372_20170403235210.jpg
KIMG0365_20170403233639.jpg
月曜練習!
テクニックはニーオンザベリーからの逆サイドへの十字固め。
応用が効く動きなんで身に付けたい。定番テクニック。
新入の会員さん含め活気ある練習でした!
ツバサくんひさしぶりでしたね。
明日は女子の体験の方が来られます。
みなさんお疲れ様でした!
---------------------------------------------------

<大会告知>
4月30日(日)は鹿児島アリーナで
”第9回九州柔術オープントーナメント”
https://www.jbjjf.com/upcoming-events/kyu_op9/

7月9日(日)は北九州市若松武道場で
”コパ・パラエストラ・サウスジャパン2017”
の開催が決定しています!
(パラエストラ北九州主催)



パラエストラロゴ-丸

パラエストラ北九州への見学、
体験希望の方は随時受け付けております。
TEL 093-611-1765 もしくは
パラエストラ北九州ホームページ
http://www.para-kitakyu.com/
の問い合わせメールから
お気軽にご連絡下さい。


入会金無料キャンペーン継続中!!

パラエストラロゴ-横

★子供クラスも会員募集中!
(5才~小学6年生)
http://prakitakyu.blog59.fc2.com/blog-entry-2072.html

4/2(日)・遠賀&4/1土曜昼クラス!

KIMG0359_20170402222858.jpg
KIMG0357_20170402222903.jpg
KIMG0355_20170402222909.jpg
KIMG0354_20170402222917.jpg
KIMG0088_20170402225538.jpg
1.png
遠賀練習!寒かったですね~。
今日で村田が出稽古最後っぽいがまだわかりません。
4/8まで北九州にいますが。
しかしよう練習するわ。ホント素晴らしい。

●4月の小倉北区 片野新町公民館での
 月曜日練習は10日と24日です!

KIMG0311_20170402232734.jpg
土曜昼クラス!
村田、小井出さん、黒岩くん。
柔術&グラップリングのスパーリング!
各々にとってかなりいい練習になったと思われます!

---------------------------------------------------

<大会告知>
4月30日(日)は鹿児島アリーナで
”第9回九州柔術オープントーナメント”
https://www.jbjjf.com/upcoming-events/kyu_op9/

7月9日(日)は北九州市若松武道場で
”コパ・パラエストラ・サウスジャパン2017”
の開催が決定しています!
(パラエストラ北九州主催)



パラエストラロゴ-丸

パラエストラ北九州への見学、
体験希望の方は随時受け付けております。
TEL 093-611-1765 もしくは
パラエストラ北九州ホームページ
http://www.para-kitakyu.com/
の問い合わせメールから
お気軽にご連絡下さい。


入会金無料キャンペーン継続中!!

パラエストラロゴ-横

★子供クラスも会員募集中!
(5才~小学6年生)
http://prakitakyu.blog59.fc2.com/blog-entry-2072.html

第1回 伊藤くんの柔道教室!!









第1回 伊藤くんの柔道教室!終了しました!
20名以上の参加者で大盛況でした(^^)
準備運動から始まり、
受け身、崩し、テクニック、
乱取り(スパーリング)の内容。
崩しは八方崩しのうちの数種類。
テクニックは大腰、大内刈り。
からの、二つの技の連絡技。
みなさん、短時間の間で上手くなりましたね~。
しかもかなり楽しんでくれてたようで、
良かったです!

やはり格闘技やってる身で、
他競技の完全無知はよくない。
知ってる人間と知らない人間に
差がでるのは明らか。
柔術は組技の総合格闘技的な部分を秘めてます。
全局面でパーフェクトな人は中々存在しません。
ということは、自分の武器を補完すればするほど、相手をコントロールできるシチュエーションが増えてきます。
少なくとも柔術家同士のスタンド勝負は物に出来るようになるはずです。
他競技に興味がわけば動画も見るようになるし、
柔道の全日本選手権等も興味の対象に。
そうなれば自分自身の柔術のレベルアップへ
確実に繋がってくるでしょう。

伊藤くん、今日はありがとう!
さすがの分かりやすい解説力。
“技”に伊藤くんの柔道人生を感じさせてもらいました。
また6月よろしくお願いします(^^)

3/31(金)・小倉練習!

KIMG0305_20170331232943.jpg
KIMG0304_20170331232956.jpg
金曜練習の模様! 早くも3月が終わりを告げようとしています。
坂東さん、グランドインパクト
マスター2白帯オープンクラスで準優勝でした!
決勝の相手は昨年9月の九州選手権での
オープンクラス準決勝で試合した選手。
悔しさいっぱいの坂東さん。
入会当初より、毎回課題をもって練習されていて、
間違いなくレベルアップされています!
柔道ベースの重量級相手は誰でも最初にぶち当たる壁ですよね。
次に期待です!

明日4/1は伊藤くんの柔道クラス!
PM7:30~9:30 常設道場です!
http://prakitakyu.blog59.fc2.com/blog-entry-2081.html

--------------------------------------------------------------

<大会告知>
4月30日(日)は鹿児島アリーナで
”第9回九州柔術オープントーナメント”
https://www.jbjjf.com/upcoming-events/kyu_op9/

7月9日(日)は北九州市若松武道場で
”コパ・パラエストラ・サウスジャパン2017”
の開催が決定しています!
(パラエストラ北九州主催)



パラエストラロゴ-丸

パラエストラ北九州への見学、
体験希望の方は随時受け付けております。
TEL 093-611-1765 もしくは
パラエストラ北九州ホームページ
http://www.para-kitakyu.com/
の問い合わせメールから
お気軽にご連絡下さい。


入会金無料キャンペーン継続中!!

パラエストラロゴ-横

★子供クラスも会員募集中!
(5才~小学6年生)
http://prakitakyu.blog59.fc2.com/blog-entry-2072.html

3/30(木)・常設本部練習!

KIMG0292_20170330235544.jpg
KIMG0294_20170330235515.jpg
木曜練習!
村田がサコンジュにギロチン伝授。
道場の先輩の技の受け売りらしい(^^)
いい技!

今週、土曜日夜は伊藤くんの柔道クラス。
みんなで楽しみましょう! PM7:30~9:00

KIMG0287_20170330235618.jpg
子供クラス!
3月最後の練習。今日で最後の子数名。
子供たちとの別れはホント悲しい。
しかし、彼らの人生の中に柔術やってたという
事実は残るし、少しでも何かを学んでもらってたら嬉しいな。
寂しくはなるがそれでよし。
新しい子も入ってくるし、またみんなで頑張っていこう!

---------------------------------------------------

<大会告知>
4月30日(日)は鹿児島アリーナで
”第9回九州柔術オープントーナメント”
https://www.jbjjf.com/upcoming-events/kyu_op9/

7月9日(日)は北九州市若松武道場で
”コパ・パラエストラ・サウスジャパン2017”
の開催が決定しています!
(パラエストラ北九州主催)



パラエストラロゴ-丸

パラエストラ北九州への見学、
体験希望の方は随時受け付けております。
TEL 093-611-1765 もしくは
パラエストラ北九州ホームページ
http://www.para-kitakyu.com/
の問い合わせメールから
お気軽にご連絡下さい。


入会金無料キャンペーン継続中!!

パラエストラロゴ-横

★子供クラスも会員募集中!
(5才~小学6年生)
http://prakitakyu.blog59.fc2.com/blog-entry-2072.html

3/29(水)・小倉北練習!

KIMG0286_20170329224246.jpg
KIMG0284_20170329224236.jpg
水曜日小倉練習!!
長澤くんひさびさ参加ですが、いきなりのトップギア (゜ロ゜)
写真でもわかるように準備運動時からスイッチ入ってます(^^)
今年、復帰戦はあるのか。楽しみですね。
久間さん、先日のアクシデントでしばらく打ち込み練のみ。
技練はシッティングガードからのスイープやりました。
みなさんお疲れ様でした!
---------------------------------------------------

<大会告知>
4月30日(日)は鹿児島アリーナで
”第9回九州柔術オープントーナメント”
https://www.jbjjf.com/upcoming-events/kyu_op9/

7月9日(日)は北九州市若松武道場で
”コパ・パラエストラ・サウスジャパン2017”
の開催が決定しています!
(パラエストラ北九州主催)



パラエストラロゴ-丸

パラエストラ北九州への見学、
体験希望の方は随時受け付けております。
TEL 093-611-1765 もしくは
パラエストラ北九州ホームページ
http://www.para-kitakyu.com/
の問い合わせメールから
お気軽にご連絡下さい。


入会金無料キャンペーン継続中!!

パラエストラロゴ-横

★子供クラスも会員募集中!
(5才~小学6年生)
http://prakitakyu.blog59.fc2.com/blog-entry-2072.html

3/28(火)・常設本部練習!

KIMG0275_20170329001331.jpg
KIMG0272_20170329001315.jpg
KIMG0276_20170329001337.jpg
KIMG0279_20170329001342.jpg
火曜練習!
最近、村田の写真ばっかりやな 笑
山本くんとのスパーは見応え満点でした。
一平が柔術ひさびさ参加。来月から専門学校生に。
みなさんお疲れ様でした!

恵良さん、青帯昇格&朝クラス&小倉練習!

KIMG0269_20170327231555.jpg
恵良さん、青帯昇格です!
先日のグランドインパクトでワンマッチ優勝。
ワンマッチ優勝2回目、昨年のコパサウスでは階級別準優勝、
オープンクラスで13名中 三位の成績。
現在42歳の恵良さん。
なんといってもキャリア二年半の間、
ずっーと定期的に練習参加。
お仕事等 多忙の中でなかなか出来ないことです。
恵良さんはベースが強い。あと強力なパスガード。
先日のオープンクラスでの90キロぐらいの外国人選手との
試合で下から果敢に攻め激闘を展開。感動させてもらいました。
引き続きがんばっていきましょう!
恵良さん、おめでとうございました!

KIMG0263_20170327231604 (3)
みんなで記念写真(^^)

KIMG0258_20170327234424.jpg
朝クラス!三神くん参加!
夜勤明けはやはりキツそう。調子悪そうでしたね。

1490625790806_20170327234336.jpg
小倉月曜練習は7名参加!
みなさんお疲れ様でした!

---------------------------------------------------

<大会告知>
4月30日(日)は鹿児島アリーナで
”第9回九州柔術オープントーナメント”

7月9日(日)は北九州市若松武道場で
”コパ・パラエストラ・サウスジャパン2017”
の開催が決定しています!
(パラエストラ北九州主催)



パラエストラロゴ-丸

パラエストラ北九州への見学、
体験希望の方は随時受け付けております。
TEL 093-611-1765 もしくは
パラエストラ北九州ホームページ
http://www.para-kitakyu.com/
の問い合わせメールから
お気軽にご連絡下さい。


入会金無料キャンペーン継続中!!

パラエストラロゴ-横

★子供クラスも会員募集中!
(5才~小学6年生)
http://prakitakyu.blog59.fc2.com/blog-entry-2072.html

3/26(日)・遠賀&3/25常設練習!

KIMG0251_20170326173933.jpg
KIMG0246_20170326173939.jpg
KIMG0245_20170326173945.jpg
KIMG0255_20170326173735.jpg
KIMG0241_20170326173747.jpg
KIMG0237_20170326173754.jpg
村田康大出稽古シリーズ
金曜日は原田MMAクラスに参加!
土曜日昼クラスで溝口先生と柔術&MMAスパー!
日曜日遠賀練習では、初顔の黒岩くん、小畑さん他
写真では佐金吾さん、伊藤くん、北島くんとのスパーの模様。

-------------------------------------------------
■スポーツ安全保険の更新のご案内
今年度のスポーツ安全保険、
平成29年3月31日をもって満了となります。
よって4月1日からの新年度への掛け直しとなります。
子供(中学生含む)が800円
大人(高校生以上)は1850円となります。
3月中に後藤まで手渡しでお願い致します。

※スポーツ保険代を預かった方のみ更新いたします。
3月末以降も随時受付いたしています。

---------------------------------------------------

<大会告知>
4月30日(日)は鹿児島アリーナで
”第9回九州柔術オープントーナメント”

7月9日(日)は北九州市若松武道場で
”コパ・パラエストラ・サウスジャパン2017”
の開催が決定しています!
(パラエストラ北九州主催)



パラエストラロゴ-丸

パラエストラ北九州への見学、
体験希望の方は随時受け付けております。
TEL 093-611-1765 もしくは
パラエストラ北九州ホームページ
http://www.para-kitakyu.com/
の問い合わせメールから
お気軽にご連絡下さい。


入会金無料キャンペーン継続中!!

パラエストラロゴ-横

★子供クラスも会員募集中!
(5才~小学6年生)
http://prakitakyu.blog59.fc2.com/blog-entry-2072.html

3/24(金)・小倉&朝クラス!

KIMG0233_20170325013052.jpg
金曜小倉練習!
宮下くんが珍しく小倉に(^^)
写真は宮武さんとのスパーです。
宮武さんのラッソーはなかなか外れません!

KIMG0234_20170325013043.jpg
中島くんにアキレスを。
クロスのアキレスは結構難しいです。

KIMG0232_20170325013100.jpg
朝クラス!以上のメンバーでした!

伊藤くんブログやってます!
http://blog.livedoor.jp/ttiro110/
みなさん是非見て下さい!
4/1(土)の柔道クラス、1週間後に迫ってきました。

KIMG0053_20170312234207.jpg
4月より、隔月で
伊藤くんの柔道教室がスタートします!

柔道の大きな特徴はやはり投げ技。
柔道のテイクダウン技術を学びレベルアップを!
打ち込み方法、組み手を学ぶだけでも、
体さばきが上手くなり、投げられづらくなります。
柔道の基礎を各々の柔術スタイルに取り込んでいきましょう!

※伊藤くんは大学の女子柔道部や
  少年柔道でもコーチ経験あり。

第1回は4月1日土曜日です。

時間:PM7:30~9:30
場所:パラエストラ北九州 常設道場
対象者:パラエストラ北九州全会員
参加費はもちろん無料です。
※技術指導を中心とした内容になります。
※当日の柔術クラスは休みです。

【伊藤くんよりコメント】
柔道の基礎、初心者レベルで楽しく教えます!o(^▽^)o
もちろんブラジリアン柔術でも役立つ知識です!

■経歴
講道館柔道四段
元・新日鐵八幡製鉄所柔道部所属

1992年全国中学生柔道大会
団体戦ベスト16

福岡県高校生柔道大会
個人戦ベスト4

1995北九州柔道
体重別選手権優勝

■過去の指導歴
九州共立大学 女子柔道部コーチ

八幡東警察署少年柔道クラブ
「一心会」コーチ

-------------------------------------------------
■スポーツ安全保険の更新のご案内
今年度のスポーツ安全保険、
平成29年3月31日をもって満了となります。
よって4月1日からの新年度への掛け直しとなります。
子供(中学生含む)が800円
大人(高校生以上)は1850円となります。
3月中に後藤まで手渡しでお願い致します。

※スポーツ保険代を預かった方のみ更新いたします。
3月末以降も随時受付いたしています。

---------------------------------------------------

<大会告知>
4月30日(日)は鹿児島アリーナで
”第9回九州柔術オープントーナメント”

7月9日(日)は北九州市若松武道場で
”コパ・パラエストラ・サウスジャパン2017”
の開催が決定しています!
(パラエストラ北九州主催)



パラエストラロゴ-丸

パラエストラ北九州への見学、
体験希望の方は随時受け付けております。
TEL 093-611-1765 もしくは
パラエストラ北九州ホームページ
http://www.para-kitakyu.com/
の問い合わせメールから
お気軽にご連絡下さい。


入会金無料キャンペーン継続中!!

パラエストラロゴ-横

★子供クラスも会員募集中!
(5才~小学6年生)
http://prakitakyu.blog59.fc2.com/blog-entry-2072.html
 代表プロフィール

PKSTYLE

Author:PKSTYLE
福岡県直方市生まれの
直方市在住
生年月日:S45.7.19
年齢 46歳
戌年・かに座・O型
兄弟は5才上の姉がひとり。
子供は長男14歳と長女9歳
ブラジリアン柔術黒帯
柔道二段

<パラエストラ北九州>
■本部道場
北九州市八幡西区三ヶ森
(筑豊電鉄 三ヶ森電停横)
※ビル2F

■支部道場
●北九州市小倉北区
  (片野新町公民館)
●北九州市小倉南区
  (小倉南武道場)
●遠賀郡遠賀町
  (遠賀武道場)

最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター
検索フォーム
リンク
QRコード
QRコード
最新記事
メールフォーム
道場に関する問い合わせはこちらまで

名前:
メール:
件名:
本文: